![Kuues meel on süsteem, mis annab inimesele märku tema enda organismi seisundeist – iseasi, kas ja kuidas me seda kuulda võtame ja neist asjust aru saame.](http://f10.pmo.ee/_Ef80l4wXKwjQafXsmFZdlwbDMc=/1442x0/filters:format(webp)/nginx/o/2024/04/03/15978833t1h6d52.jpg)
Me oleme kõik tuttavad viie meele – kompimise, nägemise, kuulmise, haistmise ja maitsmise – olemustega, ent mitte kõik ei tea, et meil on lisameel nimega interotseptsioon. See on meie keha sisemise seisundi tunnetamine, omalaadne olukorrateadlikkuse süsteem. See aitab meil tajuda ja tõlgendada sisemisi signaale, mis reguleerivad meie kehas elutähtsaid funktsioone nagu nälg, janu, kehatemperatuur ja südamerütm.