Tellijale
NEW SCIENTIST ⟩ Teadlased kinnitavad: sa saad oma unenägusid kontrollida
Audioraamatu kuulamine enne magamaminekut mõjutab nii inimese ajutegevust pärast magamajäämist kui ka tema unenägude sisu. Uurides mälu töötlemist une ajal ja audioraamatute mõju parem mõistmine võib viia uute teraapiateni, mis aitavad ravida teatud vaimse tervise seisundeid.
Kui me magame, siis meie aju «taasesitab» ehk taasaktiveerib spontaanselt elektrilise aktiivsuse mustreid, mis edastavad olulist uut teavet pikaajalisele mälule. Oletatavalt on seda taasesitust unenägudes näha, kuid selle mehhanism oli siiani veel ebaselge.