NEW SCIENTIST ⟩ Teraapiaäppidesse tuleks suhtuda teatava ettevaatusega

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels

Igasugustes psühhoteraapia vormides keskendutakse eelkõige kliendi ja terapeudi vahelise suhte arendamisele. See nn terapeutiline liit määrab suure osa sessioonide edukusest. Sedasorti teraapia võib aga olla raskesti ligipääsetav ja ka üsna kallis, nii et paljud inimesed sellist suhet ei kogegi.

Tehnoloogiafirmad püüavad seda lõhet täita. Selle asemel, et frustreerunult oodata, saavad kiiret toetust soovivad inimesed kasutada nutitelefonidele mõeldud rakendusi. Niisugune lahendus on mitmes mõttes tervitatav, kuid on ka põhjust selle lihtsasti ligipääsetava teraapiavormi buumi osas veidi ettevaatlik olla.