Teadlane: ülkaalu ohtlikkuse jutud on igapäised aga loe, mis tekitab tegelikult liigset kehakaalu (1)

PM Tervis
Uuendatud 11. juuli 2024, 12:44
Copy
Filosoofiaprofessor Nath arvab, et rasvumise vähendamisele suunatud tervisealgatused on probleemi hoopis süvendanud.
Filosoofiaprofessor Nath arvab, et rasvumise vähendamisele suunatud tervisealgatused on probleemi hoopis süvendanud. Foto: Unsplash

USA filosoofiaprofessor Rekha Nath on oma uues raamatus «Miks on OK olla paks» (Why It's OK To Be Fat) välja toonud, et avalikud tervisealgatused, mis on suunatud rasvumise vähendamisele, on probleemi hoopis süvendanud.

Nathi sõnul peab ühiskond lõpetama suhtumise rasvumisse kui tunnusesse, millest tuleb vabaneda. Selle asemel tuleks rasvumist käsitleda sotsiaalse võrdsuse prisma kaudu, pöörates tähelepanu süsteemsetele viisidele, kuidas ühiskond karistab inimesi nende kehasuuruse tõttu.

Nath selgitab, et rasvumist peetakse ebameeldivaks, isegi jäledaks. Rasva nähakse kui nõrkuse, ahnuse ja laiskuse märki. Õige elustiili valik, et vältida rasvumist, on kohustus, mida igaüks peab täitma. See on seotud tervise, ilu ja distsipliiniga ning on muutunud moraalseks ettevõtmiseks.

Ühiskonna kollektiivne vastumeelsus rasvumise suhtes muutub vastumeelsuseks rasvunud inimeste suhtes. Rasvunud inimesi kiusatakse ja ahistatakse, nad saavad halvemat arstiabi, sageli arstidelt ja õdedelt, kes usuvad kahjulikke stereotüüpe. Rasvunud õpilasi narrivad klassikaaslased ja isegi õpetajad. Töökohal kogevad rasvunud inimesed laialdast diskrimineerimist, mis on enamikus kohtades seaduslik.

Tervis ja kaal

Raamatus viidatud uuringute kohaselt on ülemaailmsed rasvumisnäitajad viimase 50 aasta jooksul kolmekordistunud, samal ajal kui Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on nimetanud laste rasvumist üheks 21. sajandi kõige tõsisemaks rahvatervise väljakutseks.

Nathi sõnul on see rahvatervise seisukohast murettekitav, kuna rasvumine on seotud lühema elueaga ning «ülekaal» (kaal, mis ületab «normaalset» KMId ehk kehamassiindeksit) suurendab diabeedi ja südamehaiguste riski.

Kuid Nath uurib kehakaalu ja tervise teadust sügavamalt, paljastades keerulisema pildi. Läbi teadusuuringute ülevaate näitab ta, et toitumine ja treening võivad meie tervist mõjutada rohkem kui kaal üksi. Näiteks leiti 2010. aasta süstemaatilises ülevaates 36 uuringust, et heas vormis rasvunud inimesed surid vähem tõenäoliselt enneaegselt kui halvas vormis normaalse kaaluga inimesed.

Nath toob esile ka tõendeid, et rasvunud inimestele antud nõuanded – söö vähem ja liigu rohkem – on ebaefektiivsed ja võivad olla isegi kahjulikud. Üks rangelt läbi viidud ülevaade, millele raamatus viidatakse, näitab, et paljud inimesed, kes püüavad dieediga kaalu kaotada, võtavad pikas perspektiivis kaalus juurde, kusjuures 41% dieedipidajatest kaaluvad neli kuni viis aastat pärast dieedi alustamist rohkem kui enne dieeti.

Rasvumise stigmatiseerimine

Nath näitab, kuidas paljud avaliku tervise kampaaniad, mis on suunatud inimeste kaalulangetamisele, võivad olukorda halvendada, stigmatiseerides tahtmatult rasvumist.

Teaduskirjanduse konsensuse vaatevinklist ei aita stigmatiseerimine kaaluprobleemi lahendada. Tegelikult on olukord veelgi hullem. Rasvunud inimeste kaalu stigmatiseerimine vähendab tõenäosust, et nad muutuvad kõhnemaks, ja lisaks kahjustab kaalu stigma nende füüsilist ja vaimset tervist mitmel viisil.

Nath viitab uuringutele, mis näitavad, et stigmatiseeritud inimesed kaotavad vähem tõenäoliselt kaalu. Ühes uuringus, mis jälgis enam kui 6000 inimest nelja aasta jooksul, leiti, et need, kes kogesid kaaludiskrimineerimist, muutusid tõenäolisemalt rasvunuks või jäid rasvunumaks kui need, kes seda ei kogenud.

Arvukad uuringud näitavad, et inimesed, kes kogevad kaalustigmat, kannatavad tõenäolisemalt depressiooni ja madala enesehinnangu all.

Tulevikku vaadates

Nath kirjutab, et rasvunud inimeste kogetud eelarvamused on teravad ja mõjutavad nende elu käegakatsutavalt. Ta viitab uuringutele, mis näitavad, et juba 3-aastased lapsed eelistavad mängukaaslast, kes ei ole paks. Üks uuring, milles osales üle 800 USA üliõpilase, leidis, et üks kolmest nõustub väitega, et rasvumine oleks üks hullemaid asju, mis inimesega juhtuda võiks.

Raamatus kujutab Nath ette maailma, kus rasvunud inimesed naudivad võrdset tervishoidu, kaasatust tööturul ja võimalust ilmuda avalikkuse ette ilma häbita.

Tema sõnul on OK olla paks, sest paks olemises pole midagi halba. Paks olemises pole midagi halba, välja arvatud kõik see, mida meie ühiskond teeb, et muuta paks olemine halvaks: rõhudes rasvunud inimesi nende kehasuuruse tõttu, kehtestades neile suurusepõhise ebaõigluse.

Allikad: Taylor & Francis ja Medical Xpress

Tagasi üles